日本では、セラピー（※ここでは心理的な援助のことを指します）は精神が病んだときに受けるものという認識がまだまだ根付いていますが、本来セラピーは、恋愛、結婚、育児、離婚、パートナーシップ、加齢、キャリアアップなど、人生の壁にぶつかったときや、繰り返し押し寄せる日々のモヤモヤから抜け出すために活用いただけるものです。

「もっと早くにセラピーを受けていたら、これほどに深刻な状態にならなかったかもしれない」

そう感じる人がたくさんいます。

ヘアサロンやエステに行く感覚で、自分のケアや現状を変えるために、もっと気軽にセラピーを受けてもらえる社会にしたい。

自己肯定感を高め、なりたい自分への自己実現を加速する弊社のメイクセラピーメソッドは、その一役を担える援助法のひとつです。これまでは、クライアントの変容が効果の証と確信していましたが、エビデンス研究によって信頼性を高めたくチャレンジいたしました。

【メイクセラピーとは】
メイク（化粧）を施すことで、気持ちを前向きにしたり、行動が積極的になることを目的とした援助は全てメイクセラピーです。社会への積極的な関りを支援します。
傷や火傷などの痕をカモフラージュするメディカルメイク、高齢者の方を対象とした美容介護のためのメイク、癌に罹患された方へのアピアランスケアの一環によるメイク、視覚障害の方へのブラインドメイク、これらも全てメイクセラピーです。

「毎日自分でしたくなるメイク」ですので、アーティスティックなメイクによって生じる劇的な違いではありませんが、確かな印象の変化をご覧いただければと思います。
「なりたい自分像」は、100人100通りですが、全員共通にご提供するメイクは「健康的な印象」であること。そして、「生き生きと輝く印象」であることを大切にしています。ほとんどのクライアントに大きな笑顔が溢れ、エネルギーが元気に高まります。

縦軸の「覚醒ー沈静」は脳機能測定によって計測された冴えている状態やまどろんでいる状態などの指標、横軸の「快ー不快」は心電計測による自律神経（緊張やリラックスの度合いなど）の指標。
覚醒して不快な状態を「イライラ」、沈静して不快な状態を「ウツウツ」、覚醒して快な状態を「ワクワク」、沈静して快な状態を「ホンワカ」という４つの領域で分けたところ、カウンセリングからメイクに移行するにつれて、”ホンワカ”する人が多く、中には”ワクワク”する人もいた。逆に、負の効果を示した人が2名いたが、自分自身でセルフメイクにストレスを感じていたという結果になった。

カウンセリングしてからメイクをすることで、ポジティブな反応が促進されたといえる結果に

10名中、6名はスタート時はフラットな状態や緊張状態であったが、カウンセリングからメイクに移行するにつれて”ホンワカ”する方向へ向かった。

10名中、2名はスタート時から”ワクワク”の状態（期待が高いと言える）であったが、カウンセリングからメイクに以降するにつれて、更に”ワクワク”が強まった。
カウンセリングしてからメイクをすることによって、ポジティブな反応が促進されたといえる結果となった。

メイクセラピー後もポジティブ感が継続した、あるいはネガティブ感が改善されたという結果に

コレスポンデンス分析を実施した結果、横軸はプラス方向が「ソフト」、マイナス方向が「ハード」。縦軸は、プラス方向が「ネガティブ」、マイナス方向が「ポジティブ」であった。
4人の方が、1回目から2回目で下方向に変化をしていて、2回目によりポジティブ感を感じていた。
メイクセラピー後にマイナスの方向に向かったクライアントは一人もいなかった。

■周囲への接し方が柔らかくなったからか、年齢の離れた職場の後輩から相談されるようになった

■長く父親に嫌悪感をいだいていたことに気がつき、自分がキレイになることへの抵抗がなくなった

■ほとんど素顔で過ごしていたが、ナチュラルメイクなら毎日してみたいと思えた（実際にやっている）

■つけまつ毛が手放せなかったが、付けなくても不安がなくなり、いろんな自己表現が楽しめるようになった

■我慢せずに言いたいことが少しずつ言えるようになった（言っても大丈夫だと思えるようになった）

■自分はこうだというメイクの思い込みが外れて、違うパターンのメイクにチャレンジできるようになった

■夫や職場の後輩など他者に非があると思っていたが、自分が変わらないといけないと気がつけた

■被験者数と実施法
今回は10人を対象に実施したが、担当のメイクセラピストが違っていても、結果に大きな相違がなかったことは手法に再現性があることが認められたと言える。しかし、今後は被験者数を増やし、カウンセリング中の発語解析や、体験実感のアンケートを実施し、メイクセラピストによるどのようなアプローチが効果を発揮するのか検証を重ねていきたい。
被験者を増やすにあたり、一人のメイクセラピストが受け持つ被験者数が多くなる負担を考慮すると、メイクセラピストの数を増員する必要があるが、スキルに差が出ないようしなければならないことが課題であると言える。

この度、初のエビデンス研究に挑み、心理カウンセリングとメイクの融合によってポジティブな効果が実証できたことは本当に嬉しく思っております。

クライアントにご協力くださった皆様は、初対面で雑談をする時間もほとんどないまま、直ぐに測定機器を装着し、録画されながら自身の話をしなければいけませんでした。同じ室内には大学側や弊社の関係者が常に5～6人はいるという状況での実施でした（クライアントの視覚には入らないようセッティングしていました）ので、通常よりも緊張を強いられていたかと思います。
また、メイクセラピストにとってもそれは同じ条件であり、必ず時間内で終わらなければならなかったこともプレッシャーであったことと思います

そんなやり辛い環境下でも、クライアントの皆様の身体にポジティブな反応が生じたことは大きな自信となりました。

一度で終わらず、また新たな実施方法で研究を重ね、更なる信頼を深めていただけるよう取り組んでいく所存です。
本研究にご協力くださったククライアントの皆様、メイクセラピストのスタッフ一同、金沢工業大学教授の神宮英夫先生に心からの感謝の意を送ります。
ありがとうございました。